GRACIAS POR SUSCRIBIRSEConoce Aruba

CERRAR
Facebook Twitter Google+
16 de Enero 2017

Mi primera clase de yoga

Victor X -
Venezuela

Para que disfruten de una buena clase de yoga deben estar dispuestos a aceptarse, tener un corazón abierto, saber escuchar y estar bien enfocados, concentrarse en su respiración y dejarse llevar, estas fueron las recomendaciones más importantes de Caroline, la instructora de yoga del Manchebo, el hotel que dedica un espectacular espacio a la práctica de esta actividad que conecta tu mente con tu cuerpo.

Hay que flexionar, estirar los músculos y después de un tiempo alcanzarás el objetivo que te hayas pautado.

Una de las cosas que más me gustó de esta clase fue la tranquilidad que se respira en el ambiente, no hay celulares, ni personas pendientes de conversar, todas las participantes están concentradas en sus propios objetivos.

En realidad disfruté de ver a un grupo de amigas desestresarse y tratar de imitar a la profesora, pero para emular sus movimientos se necesita de mucha práctica. Cuando regrese al Manchebo participaré en la clase de Caroline y aprenderé a aceptar mis limitaciones sin tratar de exigirme nada, ¡Hagan lo mismo!.